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Gli smartwatch hanno fatto molta strada dagli inizi e ora sono migliori che mai.Oltre a monitorare gli indicatori di salute, come la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna;i moderni smartwatch offrono funzionalità sofisticate come il monitoraggio del sonno che può informarti sulla qualità del sonno e altre informazioni rilevanti.Tuttavia, le persone non sono sicure se indossare uno smartwatch mentre dormono.Questo articolo discute i pro e i contro dell'utilizzo regolare degli smartwatch.
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Nel 2015 il New York Times ha pubblicato un articolo in cui affermava che indossare un orologio può provocare il cancro.Secondo la pubblicazione, l'affermazione è stata fatta in risposta ad una dichiarazione fatta nel 2011!Secondo il RC i cellulari potrebbero avere effetti cancerogeni sugli esseri umani.Secondo l’affermazione sia i cellulari che gli smartwatch emettono radiazioni.Entrambi rappresentano una minaccia per l'uomo.
Tuttavia, questa affermazione si è poi rivelata errata.L'avviso stesso conteneva una nota a piè di pagina in cui si affermava che la decisione era basata su prove circostanziali.Da allora, gli studi pubblicati hanno concluso che non esiste alcuna prova che le radiazioni RF causino il cancro nelle cellule, negli animali o negli esseri umani.Inoltre, i dispositivi indossabili come gli smartwatch emettono energia e frequenza inferiori rispetto agli smartphone.
Studi precedenti hanno dimostrato che le radiazioni dei telefoni cellulari possono avere effetti sul corpo.Ciò può manifestarsi come mal di testa, cambiamenti di umore e disturbi del sonno.Il motivo è che anche gli smartwatch emettono radiazioni.Inoltre, possono comportare rischi per la salute a lungo termine.Inoltre, alcune persone hanno riferito mal di testa e nausea dopo aver indossato l’orologio per lunghi periodi di tempo.Inoltre, alcune persone hanno difficoltà a mantenere un ritmo di sonno regolare mentre indossano un orologio.
Secondo uno studio, l’esposizione a radiazioni elettromagnetiche elevate può causare mal di testa e nausea.Ecco perché si consiglia agli utenti di utilizzare la modalità aereo quando non utilizzano il proprio smartphone.I problemi del sonno sono comuni anche tra gli utenti di smartphone.Questo di solito è il risultato di un uso eccessivo, che porta a una diminuzione della produttività e del riposo.
In retrospettiva, queste preoccupazioni per la salute e la sicurezza relative all’uso degli smartwatch sono evidenti.Dopotutto, questi gadget sono collegati a Internet attraverso la radiazione del campo elettromagnetico, che rappresenta un noto pericolo per la salute.Tuttavia, i telefoni cellulari non producono abbastanza radiazioni da causare danni gravi e le radiazioni emesse dagli orologi intelligenti sono molto più deboli.Inoltre, la Food and Drug Administration (FDA) statunitense ci dice che non c'è nulla di cui preoccuparsi."
Per quanto riguarda altri problemi di salute, l’uso eccessivo degli smartwatch può essere altrettanto dannoso quanto quello degli smartphone.Queste tecnologie hanno il potenziale per disturbare il sonno e ridurre la produttività.Pertanto, si consiglia agli utenti di usarli con cautela.
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Poiché le tecnologie applicate negli smartwatch sono progettate per semplificare la vita, possono essere molto utili se utilizzate correttamente.Ciò vale non solo per le attività quotidiane, ma anche per la salute e il benessere generale.A seconda delle tue scelte e delle tue esigenze, uno smartwatch può essere un compagno molto utile.Ecco due modi importanti in cui questi orologi possono migliorare la tua vita
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Poiché questi smartwatch sono attualmente fitness tracker, una delle loro responsabilità principali è aiutarti a monitorare i tuoi progressi di fitness.Ecco perché la maggior parte degli smartwatch include il monitoraggio del sonno, i programmi del sonno, i contapassi, i cardiofrequenzimetri, i massaggi vibranti, le diete e i programmi, l'apporto calorico e molto altro.
Questi strumenti possono aiutarti a monitorare i tuoi progressi e persino a controllare la tua dieta.Inoltre, alcuni vengono forniti con piani di allenamento.Se usati correttamente, possono aiutarti a sviluppare comportamenti e scelte di vita sani.
Oltre a mantenerti in salute, gli smartwatch possono anche fungere da computer portatili.Ciò significa che funzionano in modo simile agli smartphone attuali, ma con una maggiore portabilità.A seconda del tipo di orologio acquistato, questi gadget possono essere utilizzati per le faccende quotidiane come la gestione del calendario e il monitoraggio dei social media.
Questi smartwatch possono anche connetterti a Internet e alcuni possono persino aiutarti a effettuare o ricevere telefonate.Per questo motivo, alcuni smartwatch si connettono al telefono tramite Bluetooth, mentre altri sono dispositivi autonomi con la propria scheda SIM e funzionalità telefoniche.Poiché questi tipi di telefoni si collegano al polso, possono aiutarti a rimanere in contatto con la tua "vita" online.Sono utili se hai un'agenda fitta di impegni e non hai sempre il telefono con te.
La maggior parte di questi smartwatch offre anche funzionalità di sicurezza.Queste funzionalità includono il monitoraggio di dove ti trovi e il contatto indipendente con le autorità in caso di emergenza.
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Se indossi regolarmente uno smartwatch è naturale chiedersi se possa essere pericoloso.I timori per la salute sono ovunque e possono facilmente diffondersi tra le persone che non li conoscono bene.I dispositivi elettronici generano campi elettromagnetici, il che è preoccupante.D’altro canto gli smartwatch emettono meno frequenze radio rispetto agli smartphone, che già ne emettono poche.Inoltre, la ricerca suggerisce che le prove puntano nella direzione opposta e non c’è motivo di preoccuparsi.
Anche se gli smartwatch comportano alcuni pericoli, lo stesso vale per qualsiasi tecnologia quando viene abusata.Pertanto, finché gli utenti gestiscono con attenzione i propri consumi, non è necessario essere cauti o preoccupati.Inoltre, è fondamentale assicurarsi che il modello che stai utilizzando soddisfi tutte le norme di sicurezza applicabili e sia prodotto da un'azienda di cui ti puoi fidare.Quindi goditi al massimo il tuo orologio.
Orario di pubblicazione: 04-lug-2022
